FC2ブログ

壮行会

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

「木材に関するお客様のSOSを解決します」

★株式会社斉藤工業所の公式サイトはこちら★

★メールでのお問い合わせはこちら★

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

年に一度、秋に日本酒の会が開かれる居酒屋で 100キロウォークの壮行会を開いてもらいました。



酒飲みも、そうで無い人も ・・・ 参加者八名 ・・・ ありがたいものです。

「こんなメール、もらったけど ・・・ ただ、呑みたいだけでないの?」

下戸から指摘された 鋭い一言 ・・・ それでも参加してくれるから うれしい。



四回連続で 今年の挑戦は還暦 

阿羅漢(アラウンド還暦)には 心に響くものがあるはず



未経験者の質問に 体験者からの話を聞きながら進む楽しい酒。

過去三回の体験が走馬灯のように浮かび上がります。



今回の事は 大会当日の 苦しい場面では どんなサプリよりも効果があると思います。


「完歩出来ても、出来なくても、報告会はやるからね❢」


温かい気持ちに 感謝感謝です。
スポンサーサイト

練習になったかな?

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

「木材に関するお客様のSOSを解決します」

★株式会社斉藤工業所の公式サイトはこちら★

★メールでのお問い合わせはこちら★

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

北邦野草園を堤防伝いに往復するのが 二年前のお気に入りコース。

昨年の水害で サイクリングコースの途中に調整門が建設されるようになって 野草園コース堤防ルートの開設は来年になるようです。

そこで、今回は 忠別川沿いを駅まで進み 昼食と用事を済ませ 上川神社に行くコースにチャレンジ

KIMG0219.jpg

自宅からは15000歩の旭川駅では かけ蕎麦の立ち食い?

・・・ 目の前のトッピングに負けて、天ぷらそば ・・・

KIMG0220.jpg

その後、家族連れで賑わう神楽岡公園から 上川神社に向かいます。

KIMG0221.jpg

駅まで戻ると 二万歩強の 新コース。

桜満開の時期には お勧めです。

日に日に体力向上

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

「木材に関するお客様のSOSを解決します」

★株式会社斉藤工業所の公式サイトはこちら★

★メールでのお問い合わせはこちら★

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

少し前までは 午前中に散歩遊びをすると 昼食後に昼寝をしていた孫でしたが、最近は・・・。

九時台の永山発電車で旭川駅裏ガーデン散歩。
コメリパワーズ近くの公園で ひと息遊んだ後に ソフトクリーム。

蝶にアリ チャーリップにタンポポ
数々のチェックポイントを辿って 帰りもジィジと電車です。

KIMG0223.jpg

少し疲れたかな?と思って車に乗せるとイチコロだったはずなのに・・・

ルートに納得がいかないと
「何処に行くの?」

方向感覚も育って来ました。

「団子買って、お家に帰ろう。」
「だんごぉ~❢ またぁ~❢」

御手洗団子が 好物になりました。

彼の体力は 目に見えて向上しています。

私の限界も近づいている ・・・ 筋トレしないといけないのかなぁ?

金星橋までの河川敷

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

「木材に関するお客様のSOSを解決します」

★株式会社斉藤工業所の公式サイトはこちら★

★メールでのお問い合わせはこちら★

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ツツジと桜が満開の河川敷

KIMG0215.jpg

ヒバリの囀りに足どりが軽い?

KIMG0216.jpg

8000歩と 負荷運動 20分

KIMG0217.jpg

堤防にある階段を全て上り下りして進んでいると 見事な一本に出会いました。

電車でムー

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

「木材に関するお客様のSOSを解決します」

★株式会社斉藤工業所の公式サイトはこちら★

★メールでのお問い合わせはこちら★

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

孫と永山駅から汽車に乗って駅前イオンでアイスクリームを食べることを

我が家では? いや 孫との会話では 「でんしゃでムー」 と言います。 



永山始発なので 必ず座れるのですが、つり革に掴まりたいとせがまれて 抱っこの15分

お腹が空いたので 今回の注文は アイスデニッシュミックスベリー

出来上がりまで ベルを持って 待機します。

満腹・満腹・大満足 ふと見上げると 散歩日和

一日一万歩のノルマに役立つかと 買物公園散策を提案してみました。

KIMG0197.jpg

犬や車に目を奪われているうちに 気が付いたら 銅像の前

猫と へその穴がすっかり気に入って なかなか離れません。

その内 アリを発見して行ったり来たり ・・・ 

私は 孫の様子を見ながら ウロウロする一時

付かず離れずにいると 900歩を稼ぐ事が出来ました。
プロフィール

斉藤工業所

Author:斉藤工業所

旭川市東鷹栖で製材工場をしています。

木材の問い合わせは こちらまで

090-8279-1552

非通知不可

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード